1.增强免疫力酸奶中的益生菌能促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的增殖，优化肠道菌群。2.缓解肠道不适症状人体肠道中存在一些细菌，会代谢肠道中..

可以传言不能空腹喝酸奶是因为这么几种说法：胃酸酸性太强会杀死乳酸菌，失去促进消食的作用；酸奶「很酸」，会刺激胃部引起不适，伤胃；胃酸会使酸奶..

说起，大家应该都很熟悉。很多人都是喝着牛奶长大的。在我们长身体的时候，喝牛奶能很好得帮我们补充钙质，促进生长发育。不过，有部分人却喝不了牛奶..

昨天在外面的时候买了一些酸奶，说起来也有很久没有买过酸奶喝了，还挺想念酸奶的味道的，不过我最近肠胃不是很好，不好喝冷的东西，想把酸奶热了再喝..

牛奶含有优质蛋白，以酪蛋白为主，并含有乳蛋白、球蛋白等多种富含8种必需氨基酸的蛋白质；同时牛奶中所含的钙质是人体钙的最好来源，并含有乳糖及几..

巴氏杀菌乳，即将牛乳经过低温杀菌制成的牛奶，只杀死微生物的营养体，保留有益菌群，充分保持牛奶的营养和鲜度。但是，保存期限短，且需要2℃-6℃..

常言道：一杯牛奶可以强壮一个民族，牛奶是最古老的天然乳制品之一，牛奶的起源我国要早于外国，在我国在2000多年前已载入《礼记》和《周礼》等古..

牛奶作为优质营养来源，会出现在家家户户的购物清单上。市面上，牛奶产品的种类很多，除纯牛奶以外，还有早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶等各种各样的..

随着人们健康意识的觉醒，人们也意识到了糖分、脂肪是导致发胖的重要因素。也正因如此，脱脂食品以及低糖食品也广受欢迎。牛奶作为现代人离不开的营养..

酸奶是我们在日常中常常会饮用到的奶制品，酸奶不仅好喝，还具有很多营养，包括蛋白质、钙、益生菌还有各种微量元素和维生素等。